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Ernährung & Sport

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  • Ernährung & Gesundheit
  • Pflege-Kurse für pflegende Angehörige.
  • Fort- und Weiterbildung für Pflege und Praxis
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Der gesunde Blog

Tipps & Tricks für Ihr Wohlbefinden

Krankheit ist kein Schicksal!

06. Juli 2016|

.....Immer wieder hört man dass Krankheit in den Genen liegt, Veranlagung eben. Also egal wie du dich verhältst, ernährst, trinkst, rauchst, - Krankheit ist Schicksal, vererbt sozusagen. Diese These ist völlig unlogisch, denn: Krankheit äußerst [...]

Mikronährstoffe – lebenswichtige Notwendigkeiten

01. Juni 2016|

Der Körper braucht täglich: 60 Mineralstoffe 20 Aminosäuren (Eiweißbausteine) 15 Vitamine und 3 wesentliche Fettsäuren z.B. Omega 3 plus Sauerstoff ! Das sind zusammen über 90 verschiedene Lebens-Notwendigkeiten! Vitamine und Mineralien sind überwiegend [...]

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