Hormone, Nervensystem und Immunsystem einfach erklärt 💚 Viele Menschen erleben die Wechseljahre wie einen plötzlichen Kontrollverlust. Der Schlaf verändert sich, die Energie schwankt, Stress fühlt sich intensiver an und manchmal hat man plötzlich das Gefühl, [...]

Was passiert im Schlaf mit deinem Körper? Ein Blick hinter die Kulissen der Nacht Schlaf ist wichtig. Wir alle schlafen. Jede Nacht. Und trotzdem wissen die wenigsten, was in dieser Zeit eigentlich wirklich in unserem [...]

Ein kleines Körperrätsel aus dem Alltag   Schluckauf gehört zu den kleinen Eigenheiten unseres Körpers, über die man selten nachdenkt – bis er plötzlich da ist. Bei meiner Tochter zum Beispiel war Schluckauf schon ein [...]