• Medikamente verstehen – statt einfach nur einnehmen

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    Medikamente verstehen – Der Beipackzettel und was dir sonst keiner erklärt  Beipackzettel lesen. Nebenwirkungen einordnen. Medikamente sicherer anwenden. Was steht eigentlich wirklich im Beipackzettel? Viele Menschen nehmen regelmäßig Medikamente. Manche nur für ein paar Tage, andere über Monate oder sogar Jahre. Aber Hand aufs Herz: Wissen Sie bei jedem Medikament wirklich, warum Sie es einnehmen, [...]

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  • Zeitumstellung & Biorhythmus einfach erklärt

    Online via WhatsApp , Germany

    Der Biorhythmus: Was die innere Uhr aus dem Takt bringt Eine Stunde vor oder zurück – eigentlich klingt die Zeitumstellung nach einer ziemlich kleinen Veränderung. Die Uhr ist innerhalb weniger Sekunden angepasst. Unser Körper arbeitet allerdings nicht nach der Anzeige auf dem Smartphone, sondern nach einem komplexen Zusammenspiel aus Licht, Dunkelheit, Gewohnheiten, Hormonen und vielen [...]

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