Schlafstörungen Schichtarbeit

Schlaf im Schichtdienst Schichtarbeit bringt den Körper aus dem Takt – der Schlaf leidet, die Erholung bleibt auf der Strecke und irgendwann fühlt sich alles nur noch nach „Durchhalten“ an.Diese Whats-App-Kampagne setzt genau dort an. „Schlaf trotz Schicht – dein Rhythmus im Wechsel“ richtet sich an Menschen im Schichtdienst, die nicht perfekt schlafen wollen – [...]